Rutina Personales
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| Ejercicio | Serie | Orden | ||
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Cruces pecho polea | 10-10-10-10 |  |
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Fondos en paralelas | 10-10-10-10 |  |
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Press inclinado con barra | 10-10-10-10 |  |
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Press de banca plano (barra) | 10-10-10-10 |  |
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Mariposa | 10-10-10-10 |  |