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<Table name="Ejercicios">
    <Row>
        <Idejer>188</Idejer>
        <Ejercicio>Abdominales colgado en fondo</Ejercicio>
        <Detalle>ver movimientos con instructor</Detalle>
        <Imagen>https://www.thingys.com.ar/gymapps/tutorial/abcfondo.gif</Imagen>
        <Grupo>ABDOMINALES</Grupo>
        <Ord></Ord>
    </Row>
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